癫痫是人体大脑在不正常状态下所出现的一种反映，当发作时，容易导致患者休克，甚至是死亡。而癫痫的发生不仅局限于成年人，儿童也是有此症状，并且发病率还很高，具体原因与感染，脑外伤有关。下面来看如何预防小儿癫痫。
合理的饮食搭配是青少年患者应该做到的，患者要尽量不要食用辛辣刺激性的东西，多食富含维生素的新鲜蔬菜水果，同时注意补充高热量、高蛋白食物，以保证身体的需要。
青少年癫痫患者不要让自己过于疲惫，在睡眠与休息方面，癫痫患者一定不能过度的累，要保证自己的睡眠和休息。患者若是睡眠不足，就会引起大脑的兴奋，睡眠不足会查出异常脑电图，所以，癫痫患者更应该保证自己的睡眠，做到充分的休息与保养对自己是十分有益的，也会给治疗带来很大的帮助。
青少年癫痫的治疗过程是很长的，睡眠和饮食两种方法对缓解癫痫病情是有很大帮助的，大家一定要做好。然而预防只是癫痫病的一种辅助疗法，要想从源头上康复癫痫病，比较好是选择科学专业的医疗技术。
癫痫的发病是很突然的，总会让人措手不及，患者要懂得病情的发作。一旦发病虽然身体不能自控，可是我们的大脑还是清醒的，我们要尽自己的力来保护自己，懂得发病后的一些急救措施。