癫痫是大脑神经元突发性异常放电，导致短暂的大脑功能障碍的一种慢性疾病。癫痫病的预防是无比重要的，你知道怎么预防吗，一起来看看吧：
1.自卑
癫痫患者自己，因为癫痫发作不分时间、不分地点、不分场合，发作稍多，癫痫患者自己形成病态心理，产生较严重的自卑，社会压力，生活在患者周围的人，有意无意之间给患者造成心理伤害。这种癫痫的症状比较严重。
2.孤独
有时癫痫患者意识到自己是个癫痫病人，工作、生活、学习等方面都要受到一定的限制，不能和正常人一样了，于是便陷入孤独，不愿和大家在一起，不愿参加集体活动，喜欢一个人呆着，这也是癫痫的症状。
3.忧郁
一旦患了癫痫，忧郁的特征就更加明显，心理负担加重，闷闷不乐，心情不畅，时间稍长，会形成较严重的精神抑郁症，给患者造成生活痛苦，也会影响治疗效果，这也是癫痫的症状。
哪些不良饮食引起癫痫发作?通过上述我们了解日常饮食也是癫痫常见诱因之一，想要杜绝癫痫的发作患者应当从口把关。而良好的饮食也是治疗癫痫的一种方式，良好的饮食习惯对病情的恢复很有帮助。想要远离癫痫发作，患者要重视身体健康，从提高身体素质做起，身体好了疾病自然会远离我们的生活。